欢迎进入淮安三人行文艺发展有限公司官网!
淮安拓展培训

新闻分类

产品分类

联系我们

企业名称:淮安三人行文体发展有限公司

联系人:韩老师

电话:0517-83333858

手机:18605178185

邮箱:805658561@qq.com

传真:0517-83333808

地址:淮安市南昌路99号

网址:www.srxbest.com


不走寻常路,不打无准备之仗------拓展训练里徒步注意事项

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 行业动态

不走寻常路,不打无准备之仗------拓展训练里徒步注意事项

发布日期:2019-08-10 作者:三人行 点击:

  入秋以来天朗气清,又是一个愉悦精神、舒缓压力的户外徒步好时机。

  有些徒步爱好者喜欢“不走寻常路”,在准备不够的情况下贸然进入荒山野林、野长城等未开发景区。复杂的地理环境和各种未知的突发状况,使驴友被困甚至意外身亡的新闻屡见不鲜。野外救援难度大、成本高,对救援人员来说更是冒着极大的危险,耗费了大量社会资源。

拓展训练

  户外徒步不打无准备之仗,确保安全才是重中之重,下面淮安拓展训练公司提的几点建议喜爱徒步的你一定要马克起来!

  理性评估身体状况

  户外徒步有风险!选择户外徒步,首先要清楚了解自身身体状况,切莫逞强。

  如果你有腿部、腰部疾病,如关节炎、腰间盘突出、骨质疏松症,或患有冠心病、眩晕症、高血压、未治愈外伤等情况,请一定根据自身健康状况,选择适合自己的锻炼方式,尽量选择短程徒步,量力而行,注意饮食休息。

趣味运动会

  合理选择徒步路线

  户外徒步种类地点繁多,刺激一点的有沙漠荒原穿越、雪原冰川穿越、峡谷穿越、山岭穿越等,相对安全温和的有平原徒步、长城穿越、环湖徒步、古道徒步等。

  不论倾向于哪一类地点,安全都是选择前提。徒步路线不宜选择闹市,更不应该选择人迹罕至的荒山野林、未开发景区。闹市人流量大,且地面坚硬,既易损伤膝盖,也不利于身心的放松;野山等未开发景区地势险峻复杂,既没有基础安全设施,救援难度也很大,并且处于监管真空地带,后续维权极易陷入“拉锯战”。

  总而言之,不论你是初生牛犊不怕虎的徒步新手,还是有些经验的老手,以个人之力都很难轻而易举地“另辟蹊径”。专业的户外网站有很多成熟的徒步路线可供大家参考,各大户外俱乐部也会定期组织团队户外徒步,徒步爱好者们可根据自身体力状况,综合天气情况、徒步距离、难度以及装备完善度等因素,选择适合自己的线路。

拓展训练

  选择具有资质的合法徒步机构

  对于新手来说,团队徒步是一种相对稳妥的方法,队员间相互照应、交流经验,可以使徒步新手快速成长。

  现如今大部分驴友都是通过社交软件或徒步网站来“组团”,大部分领队没有资质,只是登山徒步爱好者,出发前也不会提醒队员做好必要的安全保障准备、购买“领队险”,甚至还出现不少因领队走太快导致部分队员掉队而迷路的情况。放眼全国的徒步机构,相当一部分没有合格资质,在组织松散的情况下,容易出现险情。因此,驴友在选择团队时,必须注意以下几点。

  首先,组织者会对队员进行挑选。若是去一般难度的地方,要求一般体力即可。若是去较险要的目的地,则应该确保队友有5年以上的徒步经验,身体无疾病。

  其次,正规的徒步团队一般不走陌生道路,若是大部队徒步,会提前派2-3人探路,熟悉后进行。团队徒步时,“驴头”在最前面探路,领队在队伍中间前后调度,最后还有“驴尾”负责收队。队伍行进的速度以团队中体力最弱者为准,确保不出现掉队。

  最后,淮安趣味运动会公司建议徒步者应具备基础保障装备,如指北针、夜间需要的头灯、夏天常用的雨衣等。户外两天以上的情形,应组织个人或集体购买保险,领队建议都要购买“领队险”,队员可选择购买“户外险”。


本文网址:http://www.srxbest.com/news/457.html

关键词:拓展训练,拓展训练哪家好,拓展训练公司

最近浏览:

热推产品  |  主营区域: 江苏 常熟 南通 淮安 连云港 宿迁 盐城 泰州 扬州 南京
在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址